MELATONINA

La melatonina o también N-acetil-5-metoxitriptamina es una neurohormona que se produce principalmente en la glándula pineal del cerebro y forma parte del sistema de señales que regulan el ciclo circadiano (ritmo biológico) del ciclo sueño-vigilia. Se encuentra en animales, plantas, hongos y bacterias, así como en algunas algas, en concentraciones que varían según sea de día o de noche. Al caer la noche, las señales neuronales que conectan la retina y el sistema nervioso central con la glándula producen una liberación de noradrenalina que induce la transformación de la serotonina en melatonina. La melatonina ejerce diversas acciones, entre ellas, la regulación de los ritmos circadianos, esenciales para determinar los patrones del sueño, además del correcto funcionamiento del eje hormonal, de modo que tiene una estrecha relación con el comportamiento y estado de ánimo de la persona.

 La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.

Un buen descanso es indispensable para un cuerpo sano. Las cápsulas de melatonina te ayudarán a:
· DESCANSAR MEJOR: la melatonina ayuda a regular los ciclos del sueño y a lograr una mayor relajación y un sueño profundo.
· REDUCIR LA ANSIEDAD Y DEPRESIÓN: regula las alteraciones del ritmo circadiano, relacionadas con la depresión y el síndrome afectivo estacional.
· EQUILIBRIO: una mente y cuerpo descansados gozarán de mayor bienestar y equilibrio del organismo.

· Personas con insomnio o problemas para conciliar el sueño
· Alteraciones o trastornos puntuales del sueño («jet lag» o cambios puntuales en horarios de sueño)
· Personas con trabajos nocturnos, para reforzar la generación de melatonina durante las horas de luz del día
· Personas ciegas para establecer un ciclo de día y de noche

Tomar 1 cápsula al día, media hora antes de ir a dormir.
Envase con 90 cápsulas, tratamiento para hasta 3 meses.
Mantener en lugar fresco y seco.